Medikuntza eta farmazien garapenarekin, sexu-nahasmenduek arazo larria izateari utzi diote sexu indartsuagoentzat. Hala ere, pilulak eta injekzioak asmatu baino askoz lehenago, gure arbasoek bazekiten medikuntza alternatiboko zein metodok gizonezkoen indarra hobetu, familiak galdutako grina berreskuratu eta maitaleen plazerra luzatu zezakeen.
Gizonezkoen potentziarako folk erremedioak ez dira eraginkortasunetik drogak baino askoz gutxiago, eta askotan seguruagoak eta merkeagoak dira.
Medikuntza tradizionalaren errezetak
Eztia eta fruitu lehorrak
Gizonen potentzia areagotzeko folk erremedioen artean, fruitu lehorrak gomendatutako lehen produktuetako bat dira. Nukleo mota guztiak berdin erabilgarriak direnean:
- intxaurrak;
- almendra;
- hur;
- anaardoak;
- kakahuete;
- sesamoa.
Eragin azkarreko sendagaia lortzeko, fruitu lehorrak apurrak xehatu (poltsa batean arrabolarekin edo irabiagailuan erabiliz) eta ezti bolumen berdinarekin nahasten dira. Gorde nahasketa hozkailuan eta hartu koilarakada bat egunean bi aldiz bazkari baten ondoren.
Esnea edatea gomendatzen da. Nahasketa honek gorputzerako beharrezkoak diren bitamina eta mineral ia guztiak biltzen ditu, testosteronaren sintesia osoa laguntzen du.
Granada zukua
Pomegranate sistema kardiobaskularraren osasunerako beharrezkoa da, zeren. odol-berritzea sustatzen du eta bere mugimendua bizkortzen du zainetan zehar. Ondorioz:
- substantzia toxikoak gorputzetik kentzea azkartu (desintegrazio produktuak, bakterioak, etab. );
- hainbat gaixotasunen prebentzioa eta tratamendu azkarra;
- barne-organoen funtzionamendua hobetzea.
Konbinatuta, horrek potentzia areagotzea eta zakila fluido biologikoz betetzea dakar, hau da. erekzio sendoa eta iraunkorra.
Arbia
Potentziarako folk erremedio hau erabilgarria da bai freskoa bai egosita. Barazkiak egosi, gero purea eta alboko plater gisa jaten dira, tarte irekietarako betez. Gizonezkoen botererako, erabilgarriagoa da arbiak esnetan egostea. Barazki freskoak birrindu eta entsaladetan gehitzen dira, alboko plater konplexuak sortzen dira.
Azenarioa
Potentzia handitzeko herri-erremedioen artean, azenarioak lehen lekuetako bat dira. Barazki hau ia plater guztien parte izan daiteke, plater nagusietatik hasi eta postreetara eta edarietaraino.
Sexu indartsuagoentzako onurarik handiena azenario-zukua estutu berria da, odola berritzen duena eta bihotzaren eta odol-hodien funtzionamendua hobetzen duena. Edan 100 ml-ko edari sendagarri bat otordu nagusi bakoitzaren ondoren.
Rowanberry, goseberry eta basarrosa tintura
Potentzia urriaren tratamendua folk erremedioekin ezinezkoa da sendatzeko edariak gabe, eta sendabelarren tinturak dira haien artean lider absolutuak. Horietako bat prestatzeko behar duzu:
- 150 g sorbalda baia;
- 50 g arrosa aldakak;
- 50 g goxa hosto.
Osagaiak ur korrontearekin garbitzen dira, zartaginetan jarri eta 1 litro ur hotzarekin isurtzen dira. Su ertainean, nahasketa irakiten jarri eta su motelean egosten da ordu laurden batez. Kendu sutik eta azpimarratu 8-12 orduz. Edaria iragazten da eta edalontzi bat egunean hiru aldiz.
banana irabiatua
Gizonezkoen potentzia hobetzeko folk erremedio exotikoak nahiko duela gutxi agertu ziren, baina dagoeneko frogatu dute beren eraginkortasuna. Nahasketa egiteko, jogurt naturala har dezakezu edo ohiko kefirrekin egin dezakezu - ordezkoak ez du emaitzarik eragingo.
Sukaldaritza:
- 100 g banana (fruta erdia edo txiki bat), xehatu pure egoerara;
- gehitu 150 ml esne hartzitua, koilaratxo bat ezti edo azukre (aukerakoa);
- ondo nahastu eta egunean 2-3 aldiz edan otorduen ondoren.
Atzerriko fruitu baten abantaila potasio kopuru handia da, sexu-harremana eta muntaketa sendoa luzatzeko beharrezkoa dena. Kefir eta jogurtak ezinbestekoak dira fluido seminalaren kalitaterako eta etorkizuneko ondorengoen osasunerako.
Itsaskiak
Itsaski gehienak afrodisiako naturalak dira, kontrako sexuarekiko erakarpena areagotzen dutenak eta erekzio sendoak sustatzen dituztenak. Itsaskiaren ohiko kontsumoak ugalketa-organoen funtzionamendua hobetzen du eta potentzia osoa sustatzen du. Zerrenda barne hartzen du:
- ostrakak;
- barraskiloak;
- ganbak;
- txipiroiak;
- olagarroak;
- muskuiluak.
Itsasoko arrain barietateak erabilgarriak dira: berdela, izokina, izokina.
Baratxuri tintura
Potentziarako folk erremedioek afrodisiakoekin lotutako hainbat osagai pikantea barne. Gure latitudeetan, baratxuria oso ezaguna da, hainbat plateretan gehi daitekeena edo bertatik sendagai bereziak presta daitezke. Tintura hau gizonezkoentzat erabilgarria da:
- Moztu 2 baratxuri ale, bota 100 ml ur egosi;
- edukiontzi ilun eta itxi batean tematu 14 egunez;
- hartu 1 koilaratxo egunean, janaria edozein dela ere.
Fruitu lehorrak nahastea
Prestatzeko, 100 gramo behar dituzu:
- prunak;
- abrikot lehorrak;
- pikuak;
- mahaspasak.
Fruituei gehitu koilarakada bat kanela eta azukre, koilaratxo erdi kardamomo, 2-3 ale infloreszentzia. Nahasketa ardo beltz lehor naturalaren botila batekin isurtzen da, irakiten jarri eta su motelean egosi tapa ireki baten azpian 20-30 minutuz, eta ondoren ordu erdi inguruz ixten da. Lortutako minda egunean hiru aldiz koilarakada batean hartzen da.
Apioa
Gizonezkoen botererako erremediorik eraginkorrenetako bat apioa da, zeren. libidoaz arduratzen diren androgeno gizonezkoen antzeko substantziak ditu, eta horrek afrodisiako bihurtzen du. Barazkiak jan daitezke:
- modu independentean freskoa;
- gehitu entsaladak, pintxoak;
- atera zukua;
- egosi eta birrindu patata purean, alboko plater gisa erabiliz.
Gogoratu beharra dago apioan osagai guztiak jangarriak eta berdin erabilgarriak direla: hostoak, zurtoina eta sustraia.
Termikoki prozesatutako tomateak
Tomateak, bere kabuz edo plater nagusiaren parte gisa labean edo gisatua, produktu bikaina dira gizonen osasunerako. Hau da, tomateen tratamendu termikoan zehar, sistema genitourinarioaren funtzionamendu egokirako beharrezkoak diren substantzia bereziak sortzen direlako, androgeno maskulinoen sintesia.
Barazki zopa
Adineko gizonen potentzia sendagaiekin tratatu aurretik, bere menua berrikusi eta zopa miragarria gehitu beharko zenuke. Sukaldatzeko:
- egosi haragia hezur gainean su baxuan 1-1, 5 orduz;
- gehitu tipula fin-fin txikituta, arbia birrindua eta azenarioak saldara;
- ordu erdi geroago, fin-fin txikitutako berdeak sartzen dira.
Platerak nahiko beroak jaten dira, krema garratzarekin onduak. Salda egiteko produkturik onenak behi, untxia edo indioilarra dira.
Itsas aladiernoa
Zuhaitz honen fruituak edozein formatan eta edozein adinetan erabilgarriak dira. Honako hauek erabiltzen dira bitarteko gisa:
- olioa - janzteko entsaladak, pintxoak;
- zukua beste barazki eta fruitu batzuen zukuekin nahastuta;
- baia xehatutako tea eztiarekin;
- fruta marmelada.
Tea egiteko:
- Birrindu 3 koilarakada baia eta bota 0, 5 litro ur egosi;
- insistitu 30 minutu, iragazi;
- edan bi dosi goizean eta arratsaldean, ezti koilaratxo bat gehituz.
Itsas aladiernoaren folk erremedioek potentzia handitzen eta testosterona jariatzen laguntzen dute.
Arrautzak
Galeperra edo oilaskoa - ezinbestekoak dira gizonezkoen elikadurarako. Galeperrak freskoak onartzen dira, zeren. ez dira salmonella bakterioak jasan, oilaskoa hobe da tratamendu termikoa egitea. Gizonen osasunerako plater bikaina tomateak eta belarrak gehitzen dituen tortilla bat da.
Esnekiak
Sexu indartsuen ordezkarientzat esnea produkturik erabilgarriena da, baina 25 urtetik gorako pertsona guztiek ez dute gorputzak behar bezala xurgatzen. Hori dela eta, hobe da horrelako produktuei lehentasuna ematea:
- koumiss;
- jogurt naturala;
- kefir;
- ayran;
- gaztanbera;
- esne mamitua;
- labean hartzitutako esne;
- gazta gogorrak;
- krema garratza.
Berdeak
Edozein motatako berdeek eragin positiboa dute gizonezkoen gorputzean, beraz, urte osoan plater guztietan gehi daiteke. Nabarmen berezia:
- perrexila - testosterona ekoizpena erregulatzen du;
- espinakak - odol-zirkulazioa normalizatzen du;
- cilantro - bihotzaren eta odol-hodien funtzionamendua hobetzen du, libidoa handitzen du.
Tipula berdeak, aneta, entsaladak, arugula barne-organoei bitaminak eta mikroelementuak ematen lagunduko diete.
Kegel ariketak
Gimnasia pubic-coccygeal muskulua indartzea du helburu, zeinaren osasunaren menpe dagoen sistema genitourinario osoaren funtzionamendua. Entrenamendua honako hauek osatzen dute:
- zoru pelbikoko muskuluen tentsio eta erlaxazio koherentea;
- estresa tarteak pixkanaka handitzea;
- eguneroko hurbilketa kopurua handituz.
Beraz, bilatzen ari zaren muskulua aurkitzea erraza da: komunera joatean gernu-jarioa geldiarazten saiatzen zarenean tentsioa izango da. Gimnasia egiten hasten naiz komunera 3-5 segundoz kanpo PC muskulua tenkatu nahian.
Denbora hori igaro ondoren, 130-45 segundora igotzen da eta minutu batera eramaten da. Esperientziadun eta trebatutako gizonentzat, gomendatzen da tentsio motelak eta erlaxazio bizkorrak eta epe laburrekoak txandakatzea eta aukera guztietan prestakuntza bera egitea - etxean, errepidean, lanean, etab.
Kultura fisikoa
Eskolatik ezagunak diren ariketa klasikoak potentzia azkar eta denbora luzez indartzeko modu bikaina dira. Eraginkorrenen zerrenda honakoa da:
- squats sakonak;
- belaunak sorbalda mailara igotzea;
- prentsa swing;
- itsasontzia;
- pelbisaren biraketa;
- urkia;
- bizikleta;
- guraizeak.
Ariketa hauek guztiek, baita korrika, igeriketa, eskia eta bestelakoek ere, pelbiseko organoen odol-hornidura hobetzen dute, hau da. osasunean eta lanean eragin positiboa dute.
Kalabaza
3 egunetan gizonezkoen boterea hobetu dezaketen potentzia handitzeko folk erremediorik onenak kalabaza haziak dituzten errezetak dira. Haziek gizonezkoentzako beharrezkoak diren mikro eta makro elementu ugari biltzen dituzte, beraz, edozein adinetan gomendatzen dira. Onura bereziak hauek dira:
- fin-fin xehatutako haziak eztiarekin nahastuta proportzio berdinetan (1-2 koilarakada egunean);
- kalabaza hazia olioa, entsaladak, pintxoak gehitzen dena.
Kalabaza-mamia ez da hain erabilgarria potentziarako, baina sistema immunologikoa indartzen laguntzen du, bihotzaren eta odol-hodien funtzionamendua hobetzen laguntzen du.
Ortiga
Landare honen hostoak herri medikuntzan hainbat modutan erabiltzen dira, ezagunena infusioa da. Sukaldatzeko:
- 100 g garbitu eta lehortutako hosto fresko 300 ml ur egositan isurtzen dira, 8-12 orduz tematuta;
- iragazi eta edan edaria egunean hiru aldiz, 100 g otorduak baino lehen.
Entsaladak hostoetatik prestatzen dira, txikituta zopetan, plater nagusietan, alboko plateretan gehitzen dira. Ortigaren onurak libidoa eta potentzia areagotzea dira.
Jengibrea
Landare honen erroa afrodisiako naturala da, bereziki erabilgarria eztiarekin konbinatuta. Nahasketa prestatzeko, birrindutako erroa erlezaintzako produktu batekin nahasten da 1: 2 proportzioan, egunean 3 aldiz koilaratxo erditan hartuta.
Belar tea edatea gomendatzen da. Tresnak sexu boterean eta gorputzaren defentsan eragin positiboa du.
Ginseng tintura
Ginseng landare zahar bat da, zeinaren propietate onuragarriak sexu indartsuenentzat duela ehunka milaka urte ezagutzen ziren. Root tincture-k patologia askori aurre egiteko aukera ematen du, barne. - Zutitzearen disfuntzioaren agerpenak. Sukaldatzeko:
- erroa fin-fin txikituta dago, vodka isurtzen da 1: 20 proportzioan;
- azpimarratu 14 egun leku ilun eta fresko batean beirazko ontzi batean;
- iragazi eta edan koilaratxo erdi bat goizean eta arratsaldean otorduak baino lehen.
Ginseng testosterona ekoizpena estimulatzen du, esperma bizi, osasuntsu eta aktibo kopurua handitzen du. Kontzepzioarekin arazoak dituzten gizonentzako tintura gomendatua. Ezin bada zuk zeuk prestatzea, amaitutako produktua farmazia batean eros dezakezu.
Cilantro eta perrexila nahasketa
Landare hauen sustraiak lehortu eta hauts bihurtzen dira. Produktuaren proportzio berdinak ur irakiten kopuru berdinarekin isurtzen dira eta 10-15 minutuz infusitzen dira. Edan emaitza edaria tearen ordez.
Sendatzeko belarrak
Gizonezkoen indarra lortzeko, sendabelarren infusioak eta decoctions erabilgarriak dira:
- ezkaia - bota loreak urarekin (1: 2), azpimarratu 8-12 orduz, egunean 2-3 aldiz edan;
- San Juan wort - loreak irakiten 10 minutuz (1: 3), utzi gauean, edan 50 ml egunean hiru aldiz;
- calamus - erro birrindua (2 koilarakada) bota vodka (150 ml), azpimarratu 3 egunetan, hartu 10 tanta goizean eta arratsaldean;
- birika - 20 gramo lore ur irakinarekin (200 ml) botatzen dira, ordu laurden batean utzi eta tea bezala edaten dira.
mostaza igeltsuak
Oinetan jarritako mostaza igeltsuen konpresa batek beheko gorputzeko odol-fluxua hobetuko du eta sistema genitourinarioko organoen funtzionamendua normalizatuko du. Tira ur beroan murgiltzen da, hanketan jartzen da, gainean bilduta (galtzerdi beroak eramatea nahikoa da) eta 10-15 minutuz utzi.
Prozeduraren amaieran, oinak epelarekin garbitzen dira eta, ondoren, ur freskoarekin. Ondoren, arretaz igurtzi felpazko eskuoihal batekin.
Edozein folk metodorako osagarri bikaina bizimodu osasuntsua, ariketa fisikoa eta elikadura egokia izango dira.